Я думал что под каст будет класнным, но он оказался ооочеень крутым, звук и музыка и контент. И так откликается, потому что сам был в первой стадии выгорания недавно, пока не остановился. Первый курс учёбы заграницей, появилась девушка, работа в стартапе, где высокая ответственность и все это должно делаться постоянно, ловил себя на кураже, но вскоре понял что не могу разорваться, тело чувствовало что нужен отдых и спорт. А самое сложное это уменьшить нагрузку, отказаться от растущего дохода в пользу более простых, но полезных вещей как общение и спорт например. Но вот уже месяц я снизил с себя этот груз, на работе делаю только эссенсиал вещи, добавил ежедневные, тренировки в расписание. Это работает, продуктивность больше, стресса меньше. Спасибо ещё раз за коутой подкаст!